RUH SAĞLIĞI NEDİR?
Ruh sağlığı, duygusal, psikolojik ve sosyal refahımızı içerir. Nasıl düşündüğümüzü, hissettiğimizi ve davranacağımızı etkiler. Ayrıca, stresle nasıl başa çıkacağımızı, başkalarıyla nasıl ilişki kuracağımızı ve seçim yapabileceğimizi belirlemeye yardımcı olur. Ruh sağlığı, çocukluk ve ergenlikten yetişkinliğe kadar yaşamın her aşamasında önemlidir. (Dünya Sağlık Örgütü) ise ruh sağlığını “Bireyin kendi yeteneklerini gerçekleştirdiği, yaşamın normal stresleriyle başa çıkabileceği, verimli ve verimli çalışabileceği ve kendi topluluğuna katkıda bulunabileceği bir refah durumu.” olarak tanımlar. Ruh sağlığı ve hastalıklarının bir diğer adı psikiyatridir.
Yaşamınız boyunca, zihinsel sağlık problemleri yaşarsanız, düşünceniz, ruh haliniz ve davranışlarınız etkilenebilir.
19 Nisan 2022